Le Miracle morning, des petites habitudes pour un effet whaou !

miracle morning

Plus qu’une mode ou un courant passager dans la sphère du bien être, le miracle morning promet des effets très bénéfiques sur notre quotidien.

Inspirez vous de cet exemple de programme à adapter à votre guise, selon votre temps et vos envies. Et oui ! le miracle morning laisse toute liberté à chacun de se créer son petit miracle personnel ! Une seule exigence : la régularité. On commence demain ? 😉