Déprime, dépression

3 millions de Français souffrent de dépression et la moitié d’entre eux ne sont pas pris en charge. La dépression est pourtant une véritable maladie. Les principaux symptômes doivent vous alerter.

  • Une grande fatigue, avec un sentiment permanent de manque d’énergie,
  • Une grande tristesse, sans qu’il y ait forcément de raisons,
  • Un sommeil perturbé, qui ne joue plus son rôle réparateur,
  • Un sentiment de dévalorisation : « Je suis nul », « je ne sers à rien »,
  • Des problèmes sexuels avec une perte du plaisir,
  • Une anxiété qui s’exprime autant physiquement que psychologiquement, parfois amplifiée par un sentiment de solitude et d’abandon,
  • Un ralentissement intellectuel avec une diminution de la concentration et de la mémoire,
  • Des idées noires, et dans certains cas des pensées autour de la mort qui s’installent,
  • Une hypersensibilité face aux situations de la vie de tous les jours et des petites contrariétés qui se transforment en problème insurmontable,
  • Des troubles de l’appétit avec la perte du plaisir d’un bon repas.

dépressionUne prise en charge thérapeutique est indispensable car la seule volonté ne suffit pas à guérir.
PNL, Sophrologie et Hypnose peuvent vous permettre d’obtenir des résultats surprenant et … durables.