L’Hypnose et la Sophrologie contre les troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)

Le terme trouble obsessionnel compulsif ou TOC, est un trouble de l’anxiété caractérisé par une récurrence de plusieurs pensées obsédantes, ces pensées pouvant dans certains cas être liées à une phobie.
toc hommeCes pensées obsessionnelles génèrent diverses angoisses, qui peuvent être à la base des compulsions observés chez les patients.
Ces compulsions prennent la forme d’une série de gestes, qui sont reconnus par le patient comme étant irrationnels et deviennent difficiles à maîtriser. La personne souffrant de troubles obsessionnels compulsifs répète donc ces gestes de façon régulière et ritualisé.
Les symptômes peuvent s’exprimer de diverses façons d’un patient à l’autre et peuvent inclure la phobie de la saleté, se laver les mains plusieurs fois par jour, vérifications de faits ou des gestes, obsessions de tout type, même sexuelles.
La sophrologie vous permettra de diminuer considérablement votre anxiété. L’hypnose vous apprendra à reprendre possession de vos idées positives et à casser le lien entre les sujets d’angoisse et leur traduction par un TOC.